Kurz gesagt: Kurzsichtigkeit (Myopie) lässt sich mit Kontaktlinsen sehr gut korrigieren, mit weichen wie mit formstabilen Linsen. Im Kontaktlinsenpass steht dafür ein Minuswert. Ab etwa -4 Dioptrien weicht der Linsenwert vom Brillenwert ab, weil die Linse direkt auf dem Auge sitzt. Kontaktlinsen zeigen die Umgebung in natürlicher Größe, während starke Minusgläser sie verkleinern.
Für Kinder mit zunehmender Kurzsichtigkeit gibt es spezielle Linsen, die das Fortschreiten bremsen können.
Was ist Kurzsichtigkeit?
Bei Kurzsichtigkeit ist das Auge meist etwas zu lang. Licht aus der Ferne wird vor der Netzhaut gebündelt, ferne Dinge wirken unscharf, in der Nähe sehen Betroffene gut. Laut Gesundheitsportal des Bundes ist etwa jeder dritte Mensch in Europa kurzsichtig. In der Gutenberg-Gesundheitsstudie aus Mainz waren es 35 Prozent der 35- bis 74-Jährigen. Ab etwa -5 bis -6 Dioptrien spricht man von starker Kurzsichtigkeit. Mehr dazu unter Kurzsichtigkeit (Myopie).
Brillenwert und Kontaktlinsenwert sind nicht gleich
Ein Brillenglas sitzt etwa 12 Millimeter vor dem Auge, eine Kontaktlinse direkt darauf. Bei Kurzsichtigen braucht die Linse deshalb ab etwa -4 Dioptrien einen etwas schwächeren Minuswert als die Brille. Die American Academy of Ophthalmology (AAO) nennt als Beispiel: Brille -10,00, Kontaktlinse etwa -9,00.
| Brille | Kontaktlinse (Richtwert) |
|---|---|
| -3,00 | -3,00 |
| -4,00 | ca. -3,75 |
| -6,00 | ca. -5,50 |
| -8,00 | ca. -7,25 |
| -10,00 | ca. -9,00 |
Die Werte sind auf Basis der üblichen Umrechnungsformel bei 12 mm Abstand berechnet und gerundet. Sie ersetzen keine Anpassung: Basiskurve, Durchmesser und eine mögliche Hornhautverkrümmung bestimmt der Augenoptiker oder Augenarzt.
Vorteile von Kontaktlinsen bei Kurzsichtigkeit
- Natürliche Bildgröße: Minusgläser verkleinern das Bild, bei hohen Werten deutlich. Kontaktlinsen bilden die Umgebung in realer Größe ab.
- Freies Blickfeld: kein Brillenrand, keine Randverzerrungen, kein Beschlagen.
- Unterschiedliche Werte beider Augen: Mit Brille entstehen bei großen Unterschieden ungleich große Bilder. Mit Kontaktlinsen ist dieser Effekt kaum vorhanden.
- Sport: Weiche Linsen sitzen auch bei Bewegung sicher.
Laut Apotheken Umschau ist bis etwa ±3,5 Dioptrien die Brille oft die einfachste Lösung. Kontaktlinsen erfordern mehr Hygiene und sind bei trockenen Augen, Allergien oder Infektionen zeitweise weniger geeignet. Mehr zum Vergleich unter Brille oder Kontaktlinsen?
Welche Linsen eignen sich?
| Linsenart | Geeignet für |
|---|---|
| Tageslinsen | Gelegenheitsträger, Allergiker, Sport; keine Pflege nötig |
| Monatslinsen | tägliche Träger, günstiger pro Tag, brauchen Pflegemittel |
| Torische Linsen | Kurzsichtigkeit mit Hornhautverkrümmung |
| Formstabile Linsen | hohe Werte, stärkere oder unregelmäßige Hornhautverkrümmung |
| Ortho-K-Nachtlinsen | leichte bis mittlere Kurzsichtigkeit; tagsüber ohne Sehhilfe |
Die gängigen weichen Linsen decken die meisten Kurzsichtigkeiten ab, für sehr hohe Werte gibt es Sonderanfertigungen. Welche Linse zu Ihnen passt, hängt auch von Tränenfilm, Tragezeit und Hornhautform ab.
Kurzsichtig und alterssichtig
Ab Mitte 40 lässt bei fast allen Menschen die Nahsicht nach. Kurzsichtige merken das oft daran, dass sie mit Kontaktlinsen schlechter lesen. Lösungen sind Mehrstärkenlinsen, etwa multifokale Monatslinsen oder multifokale Tageslinsen, oder Monovision: Ein Auge wird für die Ferne, das andere für die Nähe korrigiert. Laut AAO kann Monovision das räumliche Sehen etwas verringern und passt nicht für jeden. Mehr dazu unter Alterssichtigkeit.
Ein Auge kurzsichtig, das andere weitsichtig?
Das gibt es, ist aber selten. Häufiger sind deutlich unterschiedliche Werte beider Augen (Anisometropie). In beiden Fällen sind Kontaktlinsen oft die erste Wahl, weil sie ungleich große Bilder vermeiden. Bei Kindern sollte das früh augenärztlich behandelt werden, damit sich kein schwachsichtiges Auge entwickelt.
Kurzsichtigkeit bei Kindern bremsen
Nimmt die Kurzsichtigkeit bei Kindern schnell zu, gibt es Möglichkeiten, das Fortschreiten zu verlangsamen. Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG), der Berufsverband der Augenärzte (BVA) und die Bielschowsky-Gesellschaft nennen in ihrer Stellungnahme von 2022:
- Spezielle weiche Kontaktlinsen: In der Studie zur Tageslinse MiSight 1 day nahm die Kurzsichtigkeit über drei Jahre um 59 Prozent weniger zu als mit normalen Linsen.
- Ortho-K-Linsen: etwa 40 Prozent weniger Längenwachstum des Auges.
- Atropin-Augentropfen in niedriger Dosis (0,01 %): seit 2025 auch als zugelassenes Fertigarzneimittel erhältlich.
- Spezielle Brillengläser mit vielen kleinen Zonen, zu denen weitere Studien wünschenswert sind.
- Zeit im Freien: mindestens zwei Stunden Tageslicht pro Tag und beim Lesen regelmäßig in die Ferne schauen.
Ob und welche Methode sinnvoll ist, entscheidet der Augenarzt. Bei Kontaktlinsen müssen Kind und Eltern die Hygiene sicher beherrschen. Mehr unter Kontaktlinsen für Kinder.
Starke Kurzsichtigkeit: Netzhaut kontrollieren lassen
Ab etwa -6 Dioptrien steigt das Risiko für Netzhautablösung, Makuladegeneration und Grauen Star deutlich. Lassen Sie den Augenhintergrund regelmäßig kontrollieren. Plötzliche Lichtblitze, ein Schwarm schwarzer Punkte oder ein Schatten im Gesichtsfeld sind ein Notfall für den Augenarzt.
Häufige Fragen
Ab wie viel Dioptrien lohnen sich Kontaktlinsen?
Es gibt keine Untergrenze. Schon bei geringen Werten tragen viele Linsen beim Sport. Bei höheren Werten profitieren Sie zusätzlich von der natürlichen Bildgröße.
Warum sind meine Kontaktlinsenwerte niedriger als die Brillenwerte?
Weil die Linse direkt auf dem Auge sitzt. Ab etwa -4 Dioptrien wird der Unterschied relevant.
Gibt es Kontaktlinsen gegen Kurzsichtigkeit, die heilen?
Nein. Kontaktlinsen korrigieren die Kurzsichtigkeit, heilen sie aber nicht. Ortho-K-Linsen formen die Hornhaut nur vorübergehend um. Spezielle Linsen für Kinder können das Fortschreiten bremsen.
Kann ich mit -8 Dioptrien Kontaktlinsen tragen?
Ja. Weiche Linsen gibt es in diesen Stärken, auch als Tages- und Monatslinsen. Die genaue Stärke legt der Anpasser fest.
Weiterlesen
Quellen
- gesund.bund.de: Kurzsichtigkeit
- DOG, BVA und Bielschowsky-Gesellschaft: Empfehlungen bei progredienter Myopie im Kindes- und Jugendalter (PDF, 2022)
- DOG: Pressemitteilung Kurzsichtigkeit (PDF, 2024)
- Pharmazeutische Zeitung: Atropin-haltige Augentropfen am Start
- Apotheken Umschau: Fehlsichtig: Brille oder Kontaktlinsen?
- Wolfram et al., Br J Ophthalmol 2014: Kurzsichtigkeit in der Gutenberg-Gesundheitsstudie (englisch)
- American Academy of Ophthalmology: Glasses vs. contact lens prescription und Monovision (englisch)
- Myopia Profile: MiSight 3-Jahres-Studie (englisch)
Zuletzt geprüft: Oktober 2026. Dieser Ratgeber ersetzt keine augenärztliche Untersuchung.