Kurz gesagt: Verschwommenes Sehen mit Kontaktlinsen hat meist einfache Gründe: Die Linse sitzt falsch herum, ist vertauscht oder verrutscht, sie ist verschmutzt, die Augen sind trocken oder die Stärke stimmt nicht mehr. Bei torischen Linsen kann sich die Linse verdrehen. Oft hilft es schon, die Linse herauszunehmen, zu prüfen, abzuspülen und neu einzusetzen.
Wird die Sicht plötzlich schlechter und kommen Schmerzen, Rötung oder Lichtempfindlichkeit dazu, nehmen Sie die Linsen heraus und gehen sofort zum Augenarzt.
Die häufigsten Ursachen
| Ursache | Typisch | Was hilft |
|---|---|---|
| Linse falsch herum | direkt nach dem Einsetzen, Linse fühlt sich kratzig an, bewegt sich stark | herausnehmen, „Taco-Test“: Richtig herum biegen sich die Ränder nach innen |
| Rechts und links vertauscht | ein Auge unscharf, das andere ebenfalls schlechter | Linsen tauschen, immer mit demselben Auge beginnen |
| Linse verrutscht | plötzlich unscharf, oft nach Reiben | in den Spiegel schauen, Linse zurück auf die Hornhaut schieben, siehe Linse im Auge verloren |
| Ablagerungen, Fett, Creme, Make-up | milchige, schleierhafte Sicht | reinigen bzw. neue Linse, Hände vor dem Einsetzen gründlich waschen |
| Trockene Augen | besonders abends und am Bildschirm, wird durch Blinzeln kurz besser | Benetzungstropfen, Pausen, ggf. andere Linse |
| Torische Linse dreht sich | Sicht schwankt beim Blinzeln, bei Hornhautverkrümmung | Sitz beim Anpasser prüfen lassen |
| Stärke stimmt nicht mehr | schleichend über Monate | Augen neu vermessen lassen |
| Linse beschädigt | Unschärfe plus Fremdkörpergefühl | Linse entsorgen, siehe gerissene Kontaktlinsen |
Trockene Augen als häufige Ursache
Bei Bildschirmarbeit blinzeln wir seltener, in trockener Heizungs- oder Klimaluft verdunstet der Tränenfilm schneller. Die Linsenoberfläche trocknet aus, und die Sicht wird unscharf, oft vor allem gegen Abend. Benetzungstropfen, die für Kontaktlinsen geeignet sind, Bildschirmpausen nach der 20-20-20-Regel und bewusstes Blinzeln helfen. Mehr dazu unter Trockene Augen und Kontaktlinsen für trockene Augen.
Weitere mögliche Ursachen
- Sauerstoffmangel: Wer mit Linsen schläft oder sie zu lange trägt, riskiert eine Schwellung der Hornhaut. Die Sicht ist dann trüb, besonders morgens. Mehr dazu unter Sauerstoffmangel (Hypoxie).
- Allergie und Riesenpapillenkonjunktivitis: Viel Schleim legt sich auf die Linse und macht die Sicht verschwommen. Siehe Kontaktlinsen bei Allergien.
- Blutzucker: Laut American Academy of Ophthalmology (AAO) kann ein erhöhter Blutzucker die Augenlinse vorübergehend anschwellen lassen. Die Sicht schwankt dann, mit oder ohne Kontaktlinsen.
- Grauer Star: Er macht die Sicht langsam trüb und blendempfindlich, die Stärke ändert sich häufiger.
- Alterssichtigkeit: Ab etwa 40 wird die Nähe unscharf, obwohl die Linse für die Ferne stimmt. Siehe Alterssichtigkeit.
Verschwommen mit harten Kontaktlinsen
Mit gut angepassten formstabilen Linsen sollte die Sicht scharf sein. Laut AAO ist anhaltende Unschärfe nicht normal und ein Grund, Sitz und Stärke prüfen zu lassen. Harte Linsen können verrutschen oder sich dezentrieren. Manche Träger sehen nach dem Absetzen mit der Brille eine Zeit lang unscharf („Spectacle Blur“), weil die Linse die Hornhaut leicht verformt hat. Das ist meist umkehrbar, sollte aber beim Anpasser angesprochen werden. Mehr dazu unter Harte Kontaktlinsen.
Verbandslinse: Warum die Sicht unscharf sein kann
Eine Verbandslinse ist eine therapeutische Kontaktlinse, die der Augenarzt zum Beispiel nach einer Augenlaser-Behandlung (PRK) oder bei einer Hornhautverletzung einsetzt. Sie schützt die heilende Hornhaut vor dem Lidschlag und lindert Schmerzen. Meist hat sie keine Stärke. Dass die Sicht in dieser Zeit verschwommen ist, liegt vor allem an der heilenden Hornhautoberfläche. Nach PRK wird die Linse meist nach einigen Tagen entfernt, die Sicht kann aber noch Wochen schwanken. Verbandslinsen werden nur auf ärztliche Anweisung getragen. Bei Schmerzen, Lichtscheu oder Rötung sofort den Augenarzt informieren.
Was tun bei verschwommener Sicht?
- Blinzeln, ein paar Tropfen Benetzungslösung geben.
- Bessert sich nichts: Linse mit sauberen Händen herausnehmen, auf Risse, Schmutz und richtige Seite prüfen.
- Mit frischer Pflegelösung abspülen (nie mit Leitungswasser) und neu einsetzen, ggf. rechts und links tauschen.
- Bleibt die Sicht unscharf, Linsen draußen lassen und die Brille tragen.
- Ist die Sicht auch mit Brille schlechter als sonst, zum Augenarzt.
- Multifokale, sehr sauerstoffdurchlässige Silikon-Hydrogel-Linse
Speziell für altersweitsichtige Träger entwickelt
80% Wassergehalt an der Linsenoberfläche
Warnzeichen: sofort zum Augenarzt
Laut US-Gesundheitsbehörde CDC sind plötzlich verschwommenes Sehen zusammen mit Rötung, Schmerzen, Lichtempfindlichkeit oder Ausfluss Zeichen einer möglichen Hornhautentzündung. Nehmen Sie die Linsen sofort heraus und rufen Sie Ihren Augenarzt an. Tragen Sie die Linsen erst wieder, wenn er es erlaubt.
Häufige Fragen
Warum sehe ich mit Kontaktlinsen verschwommen?
Meist ist die Linse falsch herum, vertauscht, verrutscht oder verschmutzt, oder die Augen sind trocken. Seltener stimmt die Stärke nicht mehr.
Warum ist nur ein Auge verschwommen?
Häufig sind die Linsen vertauscht, eine ist falsch herum eingesetzt, verschmutzt oder verrutscht. Bei torischen Linsen kann sich eine Linse gedreht haben.
Kann ich mit Kontaktlinsen bei trockenen Augen verschwommen sehen?
Ja. Trocknet die Linsenoberfläche aus, streut sie das Licht. Benetzungstropfen und Pausen helfen.
Ist verschwommenes Sehen mit neuen Linsen normal?
Kurz nach dem Einsetzen kann die Sicht etwas schwanken. Bleibt sie unscharf, prüfen Sie Seite und Sitz und lassen Sie die Werte beim Anpasser kontrollieren. Mehr dazu unter Das erste Mal Kontaktlinsen.
- Sehr hohe Sauerstoffdurchlässigkeit
AQUA-Benetzungstechnologie
Silikon-Hydrogel-Linse
Quellen
- Johnson & Johnson ACUVUE: Blurry contacts und Contact lens inside out (englisch)
- American Academy of Ophthalmology: Why do my contacts keep shifting?, Is blurry vision with RGP lenses normal? und Blurry vision as a diabetic (englisch)
- CDC: Contact Lens-related Eye Infections (englisch)
- StatPearls: Contact Lens–Related Complications (englisch)
- Review of Contact Lenses: Managing Corneal GP Complications (englisch)
- Koppen, CRST Europe 2018: Bandage Contact Lenses (englisch); ZEISS: PRK recovery (englisch)
Zuletzt geprüft: Oktober 2026. Dieser Ratgeber ersetzt keine augenärztliche Untersuchung.