Kontaktlinsen bei Allergien und Heuschnupfen

Kurz gesagt: Mit Heuschnupfen oder einer anderen Allergie können Sie in den meisten Fällen Kontaktlinsen tragen. In der Pollensaison sind Tageslinsen meist die beste Wahl, weil Sie jeden Tag eine frische, pollenfreie Linse einsetzen. An Tagen mit starken Beschwerden ist die Brille besser. Antiallergische Augentropfen tropfen Sie ohne Linse und warten danach mindestens 15 Minuten.

Juckende, rote Augen beim Linsentragen sind übrigens selten eine Allergie gegen das Linsenmaterial selbst, sondern meist eine Reaktion auf Ablagerungen oder das Pflegemittel.

Warum Kontaktlinsen bei Allergie stören

Etwa jeder vierte Mensch in Deutschland hat laut gesundheitsinformation.de einen allergischen Schnupfen. Sind auch die Augen betroffen, spricht man von einer allergischen Rhinokonjunktivitis. Typisch sind juckende, rote, tränende Augen, geschwollene Lider und Brennen.

Für Kontaktlinsenträger ist das doppelt unangenehm. Pollen und andere Allergene aus der Luft bleiben an der Linsenoberfläche haften und werden dort festgehalten. Laut American Academy of Ophthalmology (AAO) sind Linsenträger von saisonalen Allergien deshalb besonders betroffen. Außerdem verändert die allergische Reaktion den Tränenfilm: Die Linse „schwimmt“ schlechter, fühlt sich trocken an, und die Sicht kann verschwimmen.

Kontaktlinsen trotz Heuschnupfen: 8 Tipps

1. Tageslinsen tragen: In einer Studie mit 128 Allergikern fanden 67 Prozent Tageslinsen angenehmer als ihre gewohnten Linsen, und die Augen sahen bei der Untersuchung besser aus. Jeden Morgen gibt es eine frische Linse ohne Pollen und Ablagerungen.
2. An schlimmen Tagen Brille: Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft rät Allergikern, in der Pollenzeit nach Möglichkeit auf Linsen zu verzichten. Zumindest an Tagen mit starkem Pollenflug und starken Beschwerden ist die Brille die bessere Wahl. Eine Ersatzbrille gehört in die Tasche.
3. Tragezeit kürzen: Linsenpausen entlasten die Augen.
4. Dicht schließende Sonnenbrille: Sie hält Pollen ab, empfehlen der Deutsche Allergie- und Asthmabund (DAAB) und die AAO.
5. Nicht reiben: Reiben verstärkt Juckreiz und Schwellung und kann die Linse verschieben oder beschädigen.
6. Benetzen: Konservierungsmittelfreie Tränenersatztropfen spülen Allergene aus dem Auge. Mit Linsen nur Tropfen verwenden, die dafür geeignet sind, siehe Augentropfen bei Kontaktlinsen.
7. Pollen meiden: Pollenflug-Vorhersage beachten, abends duschen und Haare waschen, Straßenkleidung nicht im Schlafzimmer ablegen.
8. Hygiene: Linsen nur mit frisch gewaschenen Händen anfassen. Mehrweglinsen gründlich pflegen, siehe Kontaktlinsen richtig reinigen.

Antiallergische Augentropfen und Kontaktlinsen

Augentropfen gegen Allergien enthalten Wirkstoffe wie Ketotifen, Olopatadin, Azelastin oder Cromoglicinsäure. Viele sind mit Benzalkoniumchlorid konserviert, das sich in weichen Linsen anreichern und sie verfärben kann. Deshalb gilt laut Packungsbeilagen:

• Linsen vor dem Tropfen herausnehmen.
• Mindestens 15 Minuten warten, bevor Sie die Linsen wieder einsetzen. Das Kuratorium Gutes Sehen empfiehlt sogar 20 bis 30 Minuten.
• Bei manchen konservierten Präparaten, etwa einigen Cromoglicin-Tropfen, sollen weiche Linsen während der Behandlung gar nicht getragen werden.
• Konservierungsmittelfreie Einzeldosen (EDO, oft mit „sine“ im Namen) sind verträglicher.
• Bei akuter Entzündung, also sehr roten oder verklebten Augen, keine Linsen tragen.

Manche Tabletten gegen Allergien (Antihistaminika) können die Tränenmenge verringern und die Augen trockener machen. Sprechen Sie das bei Ihrem Augenarzt an.

In den USA, Kanada und Japan gibt es eine Tageslinse, die den Wirkstoff Ketotifen abgibt. In Deutschland ist sie nach unserem Stand vom Oktober 2026 nicht erhältlich.

Befeuchtung ohne Arzneistoff: Diese Medizinprodukte beruhigen gereizte Augen und dürfen laut Hersteller auch mit Kontaktlinsen verwendet werden. Sie ersetzen keine antiallergischen Tropfen, wenn der Arzt diese verordnet hat.

Allergie gegen Kontaktlinsen?

Kontaktlinsenmaterialien selbst lösen sehr selten eine Allergie aus. Wer beim Linsentragen juckende, rote Augen bekommt, reagiert meist auf:

• Ablagerungen von Eiweißen und anderen Stoffen auf der Linse
• Bestandteile des Pflegemittels, besonders bei Kombilösungen

Riesenpapillenkonjunktivitis (GPC)

Eine häufige Form ist die Riesenpapillenkonjunktivitis. Laut einer Übersichtsarbeit sind 5 bis 15 Prozent der Träger weicher Linsen betroffen, Menschen mit Heuschnupfen oder Asthma häufiger. Typische Symptome:

• Juckreiz, Rötung, Fremdkörpergefühl
• viel Schleim, dadurch verschwommene Sicht
• die Linse rutscht beim Blinzeln nach oben

Die AAO empfiehlt eine Linsenpause von einigen Wochen, Tropfen vom Augenarzt, kürzere Tragezeiten, einen anderen Linsentyp und konservierungsmittelfreie Pflege. Mehr dazu unter Bindehautentzündung und Kontaktlinsen.

Wenn das Pflegemittel die Ursache ist

Laut AAO vertragen Menschen mit Neigung zu Allergien (Atopiker) Kontaktlinsen deutlich häufiger nicht. Oft hilft der Wechsel auf ein konservierungsmittelfreies Peroxidsystem oder auf Tageslinsen, die ohne Pflegemittel auskommen. Welche Produkte sich eignen, lesen Sie unter Kontaktlinsenlösung für Allergiker. Allgemein zu Beschwerden mit Linsen: Kontaktlinsenunverträglichkeit.

Wann zum Augenarzt?

Nehmen Sie die Linsen heraus und gehen Sie zum Augenarzt, wenn das Auge schmerzt, lichtempfindlich ist, Sie schlechter sehen oder die Beschwerden trotz Linsenpause nicht besser werden. Hinter einem roten Auge bei Linsenträgern kann auch eine Hornhautentzündung stecken.

Häufige Fragen

Kann ich mit Heuschnupfen Kontaktlinsen tragen?

Meist ja. Tageslinsen sind in der Pollensaison die beste Wahl. An Tagen mit starken Beschwerden besser die Brille tragen.

Warum jucken meine Augen mit Kontaktlinsen?

Häufige Gründe sind Pollen auf der Linse, Ablagerungen, das Pflegemittel oder eine Riesenpapillenkonjunktivitis. Lassen Sie anhaltenden Juckreiz beim Augenarzt abklären.

Kann man allergisch gegen Kontaktlinsen sein?

Gegen das Material selbst sehr selten. Meist reagieren die Augen auf Ablagerungen oder Inhaltsstoffe des Pflegemittels.

Darf ich Allergie-Augentropfen mit Kontaktlinsen verwenden?

Meist nur ohne Linse: Linse heraus, tropfen, mindestens 15 Minuten warten. Beachten Sie die Packungsbeilage.

Welche Kontaktlinsen sind gut für Allergiker?

Tageslinsen, weil sie täglich frisch sind und keine Pflegemittel brauchen. Bei Mehrweglinsen ist ein Peroxidsystem oft verträglicher.