Kurz gesagt: Eine Kontaktlinse kann nicht hinter das Auge rutschen. Wenn sie „verschwunden“ ist, liegt sie entweder unter dem Ober- oder Unterlid oder ist bereits herausgefallen. Mit sauberen Händen, etwas Kochsalzlösung oder Benetzungstropfen und dem richtigen Blick in die Gegenrichtung finden Sie sie meist selbst. Klappt das nicht oder schmerzt das Auge, gehen Sie zum Augenarzt.
Sofort-Checkliste: Linse im Auge verloren
- Ruhe bewahren und nicht reiben. Reiben kann die Hornhaut verletzen und die Linse weiter unter das Lid schieben.
- Hände gründlich waschen und gut abtrocknen.
- Prüfen, ob die Linse noch im Auge ist: Schauen Sie vor einem gut beleuchteten Spiegel in alle Richtungen oder bitten Sie jemanden, nachzusehen. Suchen Sie auch Wange, Kleidung, Waschbecken und Boden ab.
- Auge befeuchten: Geben Sie sterile Kochsalzlösung oder Benetzungstropfen für Kontaktlinsen ins Auge. So wird die Linse wieder beweglich.
- In die Gegenrichtung schauen: Liegt die Linse unter dem Oberlid, schauen Sie nach unten. Liegt sie unter dem Unterlid, schauen Sie nach oben.
- Blinzeln und sanft massieren: Massieren Sie bei weichen Linsen das geschlossene Lid vorsichtig in Richtung Hornhautmitte. Bei harten Linsen sollten Sie das nicht tun (siehe unten).
- Linse wie gewohnt herausnehmen und danach auf Vollständigkeit prüfen.
Kann eine Kontaktlinse hinter dem Auge verschwinden?
Nein. Die Bindehaut ist eine dünne, durchsichtige Schleimhaut. Sie überzieht das Weiße des Auges bis zum Rand der Hornhaut und schlägt dann in einer Falte (dem Bindehautsack) auf die Innenseite der Lider um. Dadurch entsteht eine geschlossene Tasche. Eine Kontaktlinse kann höchstens bis in diese Umschlagfalte unter dem Oberlid oder Unterlid wandern, aber nicht weiter in die Augenhöhle. Das bestätigt auch die American Academy of Ophthalmology.
Allerdings ist unter dem Oberlid mehr Platz, als man denkt. Vor allem eine weiche Linse kann sich dort zusammenfalten und tagelang unbemerkt bleiben. Deshalb lohnt sich eine gründliche Suche, wenn Sie nicht sicher sind, ob die Linse herausgefallen ist.
Keine Panik – die Kontaktlinse ist greifbar
Solange die Linse noch im Auge ist, lässt sie sich auch wieder entfernen, meist ohne fremde Hilfe. Wie unangenehm die Suche ist, hängt vom Linsentyp ab. Typische Hinweise darauf, wo die Linse sitzt:
- Ein Druck- oder Fremdkörpergefühl an einer bestimmten Stelle unter dem Lid
- Eine kleine Erhebung, die Sie durch das geschlossene Lid ertasten können
- Ein leicht verschwommenes Bild, weil die Linse nicht mehr zentriert ist
Formstabile Kontaktlinsen im Auge finden
Harte (formstabile) Linsen sind kleiner und steifer. Sie verrutschen leichter, sind aber meist schnell zu finden, oft auf dem Weißen des Auges. Manchmal saugen sie sich dort fest.
- Nicht über das Lid massieren: Die Kante der harten Linse kann sonst über die Hornhaut reiben.
- Saugeffekt lösen: Drücken Sie vorsichtig mit der Fingerkuppe auf das Lid direkt neben dem Linsenrand. Dadurch kommt Tränenflüssigkeit unter die Linse und sie löst sich.
- Hohlsauger verwenden: Viele Träger harter Linsen nutzen einen kleinen Hohlsauger. Befeuchten Sie ihn, setzen Sie ihn mittig auf die Linse und ziehen Sie sie gerade ab. Setzen Sie den Sauger nie direkt auf das Auge ohne Linse.
- Befeuchten: Sterile Kochsalzlösung oder Tränenersatz erleichtert das Verschieben der Linse zurück auf die Hornhaut.
Verrutschte weiche Kontaktlinsen: Worauf zu achten ist
Weiche Linsen sind dünn und anschmiegsam. Deshalb spürt man sie unter dem Lid oft kaum. Gerade wenn sie ausgetrocknet sind, haften sie fester.
- Großzügig befeuchten: Spülen Sie das Auge einige Sekunden mit Kochsalzlösung, All-in-One-Lösung oder Benetzungstropfen. Blinzeln Sie danach mehrmals. Das kann einige Durchgänge und bis zu zehn Minuten dauern.
- Lid sanft massieren: Schließen Sie das Auge und massieren Sie das Lid vorsichtig in Richtung Hornhautmitte, bis Sie spüren, dass sich die Linse bewegt.
- Trick mit einer zweiten Linse: Sitzt die Linse weit oben unter dem Lid fest, kann es helfen, eine frische Linse einzusetzen und normal zu blinzeln. Die neue Linse zieht die verrutschte oft zur Mitte, wo Sie dann beide herausnehmen.
- Nicht mit Fingernägeln greifen: Fassen Sie die Linse mit den Fingerkuppen. Spezielle Linsenpinzetten mit weichen Silikonspitzen können helfen. Andere Pinzetten oder Gegenstände gehören nicht ans Auge.
Schritt für Schritt: Entfernen der Kontaktlinse aus dem Auge
Die Vorgehensweise hängt davon ab, ob die Linse unter dem oberen oder dem unteren Lid liegt.
Kontaktlinse unter dem oberen Lid
- Waschen Sie Ihre Hände.
- Ertasten Sie durch das geschlossene Lid, wo die Linse ungefähr liegt.
- Geben Sie ein paar Tropfen Kochsalzlösung oder Benetzungstropfen ins Auge.
- Schauen Sie so weit wie möglich nach unten. Je nach Lage der Linse auch leicht nach links oder rechts.
- Ziehen Sie das Oberlid an den Wimpern vorsichtig nach oben, bis die Linse sichtbar wird.
- Bei einer weichen Linse: Schieben Sie sie mit der Fingerkuppe zurück auf die Hornhaut und nehmen Sie sie wie gewohnt heraus. Bei einer harten Linse: Lösen Sie den Saugeffekt am Linsenrand oder nutzen Sie den Hohlsauger.
- Wenn Sie die Linse nicht sehen, kann es helfen, das Oberlid umzuklappen. Das gelingt mit etwas Übung über ein Wattestäbchen, das Sie quer auf die Lidmitte legen. Fällt Ihnen das schwer, überlassen Sie es lieber dem Augenarzt.
Kontaktlinse unter dem unteren Lid
- Waschen Sie Ihre Hände.
- Ziehen Sie das Unterlid nach unten und schauen Sie nach oben, bei Bedarf leicht nach links oder rechts.
- Die Linse sollte jetzt sichtbar sein. Befeuchten Sie das Auge und nehmen Sie die Linse heraus.
Nach dem Entfernen: Linse prüfen
Schauen Sie sich die Linse nach dem Herausnehmen genau an. Ist sie eingerissen oder fehlt ein Stück, kann ein Rest im Auge geblieben sein. Setzen Sie eine beschädigte Linse nicht wieder ein. Gönnen Sie dem Auge nach einer längeren Suche am besten ein paar Stunden Pause und tragen Sie Ihre Brille.
Im Ernstfall: Fachleute aufsuchen
Gehen Sie möglichst schnell zum Augenarzt oder Augenoptiker, wenn:
- Sie die Linse trotz mehrerer Versuche nicht entfernen können
- Sie unsicher sind, ob noch eine Linse oder ein Teil davon im Auge ist
- nach dem Entfernen Schmerzen, starke Rötung, Lichtempfindlichkeit oder ein anhaltendes Fremdkörpergefühl bestehen
- Sie schlechter sehen als vorher
Diese Beschwerden können auf eine Verletzung der Hornhaut (Erosion) oder eine beginnende Entzündung hinweisen. Diese sollten behandelt werden. Ärzte haben die passende Beleuchtung und können das Lid schmerzarm umklappen, um auch eine weit oben liegende Linse zu finden.
So beugen Sie vor
- Setzen Sie die Linsen vor einem Spiegel und über einer sauberen, ebenen Fläche ein und nehmen Sie sie dort auch heraus.
- Reiben Sie mit Linsen nicht kräftig an den Augen.
- Nutzen Sie bei trockener Luft unkonservierte Benetzungstropfen. Trockene weiche Linsen verrutschen und haften leichter.
- Schlafen Sie nicht mit Linsen, die dafür nicht zugelassen sind.
- Prüfen Sie abends, ob Sie wirklich beide Linsen herausgenommen haben, zum Beispiel mit Blick in den Behälter.
Häufige Fragen
Kann eine Kontaktlinse für immer im Auge verschwinden?
Nein. Durch die Umschlagfalte der Bindehaut ist der Raum unter den Lidern nach hinten geschlossen. Die Linse bleibt immer an der Augenoberfläche und kann gefunden werden.
Wie lange kann eine verlorene Linse im Auge bleiben?
Eine zusammengefaltete weiche Linse kann tagelang unbemerkt unter dem Oberlid liegen. Das ist nicht harmlos: Die Linse kann Reizungen und Entzündungen auslösen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Linse noch im Auge ist, lassen Sie es bald prüfen.
Was tun, wenn das Auge nach dem Herausnehmen weiter brennt?
Leichtes Brennen klingt meist nach einigen Stunden ab. Halten Schmerzen, Rötung oder ein Fremdkörpergefühl länger an oder sehen Sie schlechter, gehen Sie zum Augenarzt. Möglicherweise wurde die Hornhaut verletzt oder ein Linsenstück ist im Auge geblieben.
Kann ich die Linse nach dem Suchen wieder einsetzen?
Nur, wenn sie unbeschädigt ist und Sie sie vorher nach Herstellerangabe gereinigt und desinfiziert haben. Eine Tageslinse sollten Sie entsorgen und eine neue verwenden.
Quellen
- American Academy of Ophthalmology: How do I get a contact lens out from the top of my eye? (englisch)
- All About Vision: Wie Sie eine festsitzende Kontaktlinse entfernen können
- BVA und DOG: Patienteninformation Kontaktlinsen (PDF)
Zuletzt geprüft: Oktober 2026. Dieser Ratgeber ersetzt keine augenärztliche Beratung.