Kurz gesagt: Für Kontaktlinsenflüssigkeit gibt es keinen sicheren Ersatz aus dem Haushalt. Leitungswasser, Mineralwasser, destilliertes Wasser, Speichel und selbst gemachte Kochsalzlösung sind tabu, weil sie nicht steril sind und Keime an die Linse bringen können. Besorg dir eine Flasche Pflegemittel oder nimm die Linsen heraus und entsorge sie. Tageslinsen wirfst du ohnehin nach dem Tragen weg.
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Zuletzt aktualisiert am 8. Oktober 2026 um 22:10 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.
Inhaltsverzeichnis
Was tun, wenn du keine Kontaktlinsenflüssigkeit dabei hast?
- Pflegemittel besorgen: Apotheke, Drogerie oder Optiker führen Kontaktlinsenflüssigkeit, oft auch in kleinen Reisegrößen. Abends und am Wochenende hilft die Notdienst-Apotheke. Manche Tankstellen und Bahnhofsläden haben kleine Flaschen, darauf verlassen kannst du dich aber nicht.
- Freunde fragen: Wer selbst Linsen trägt, hat oft Lösung da. Achte darauf, dass es ein Pflegemittel für deinen Linsentyp ist (weiche oder formstabile Linsen) und kein Peroxid-System ohne passenden Behälter.
- Linsen entsorgen: Kommst du nicht an Pflegemittel, nimm die Linsen heraus und wirf sie weg. Das ist ärgerlich, aber sicherer als jede Notlösung. Trag danach deine Brille oder ein Ersatzpaar.
- Nicht mit den Linsen schlafen, außer dein Augenarzt oder Kontaktlinsenanpasser hat das für deine Linsen ausdrücklich erlaubt. Schlafen mit Linsen erhöht das Risiko für Augeninfektionen.
Ist eine Linse ausgetrocknet, setz sie nicht einfach wieder ein. Mehr dazu unter Was tun, wenn Kontaktlinsen ausgetrocknet sind.
Warum ist Wasser für Kontaktlinsen gefährlich?
Leitungswasser ist in Deutschland ein gutes Trinkwasser, aber nicht steril. Es kann Mikroorganismen wie Akanthamöben enthalten. Für den Magen sind sie unproblematisch, auf einer Kontaktlinse können sie eine schwere Hornhautentzündung (Keratitis) auslösen, die im schlimmsten Fall das Sehen dauerhaft schädigt. Augenärzte raten deshalb, Linsen und Linsenbehälter nie mit Leitungswasser in Berührung zu bringen. Die US-Gesundheitsbehörde CDC empfiehlt ebenfalls, Linsen nie in Wasser aufzubewahren.
Das gilt auch für Mineralwasser, abgekochtes und destilliertes Wasser. Keins davon ersetzt ein steriles Pflegemittel. Eine Linse, die mit Wasser in Kontakt gekommen ist, solltest du vor dem nächsten Tragen vollständig nach Anleitung desinfizieren oder, im Zweifel, entsorgen.
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Kann ich Kontaktlinsen in Speichel aufbewahren?
Nein. Im Mund leben viele Bakterien, die auf der Linse ans Auge gelangen. Linsen gehören nie in den Mund und nie in Speichel.
Kann ich Kontaktlinsenlösung oder Kochsalzlösung selber machen?
Nein. Anleitungen im Internet mischen Salz und Wasser. Das Ergebnis ist nicht steril, die Salzkonzentration stimmt nicht sicher, und Speisesalz kann Zusätze enthalten. Außerdem ist Kontaktlinsenflüssigkeit keine reine Kochsalzlösung: Kombilösungen enthalten zusätzlich Stoffe zum Reinigen, Desinfizieren und Befeuchten. Welche das sind, erklären wir unter Woraus besteht Kontaktlinsenlösung?
Auch fertige, sterile Kochsalzlösung aus der Apotheke ist nur ein Teilersatz: Sie eignet sich zum Abspülen, desinfiziert die Linsen aber nicht. Danach brauchen die Linsen ihr normales Pflegemittel.
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So passiert es dir nicht wieder
- Ein Reiseset mit kleiner Flasche und Behälter in Tasche, Rucksack oder Auto legen. Kleine Flaschen bis 100 ml dürfen auch ins Handgepäck.
- Die Brille immer dabeihaben, wenn du ohne Sehhilfe schlecht siehst.
- Für spontane Übernachtungen ein paar Tageslinsen als Reserve einstecken. Die brauchen keine Lösung.
- Angebrochene Flaschen nur so lange nutzen, wie auf der Packung steht.
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Wann solltest du zum Augenarzt?
Nimm die Linsen sofort heraus und lass deine Augen zeitnah ärztlich untersuchen, wenn nach dem Tragen Schmerzen, deutliche Rötung, Lichtempfindlichkeit, starkes Tränen oder verschwommenes Sehen auftreten, besonders nach einer Notlösung mit Wasser. Außerhalb der Sprechzeiten hilft der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116 117 weiter, bei starken Schmerzen oder plötzlicher Sehverschlechterung eine Augenklinik oder Notaufnahme.
Häufige Fragen
Wie lange können Kontaktlinsen ohne Flüssigkeit aufbewahrt werden?
Ohne Pflegemittel gibt es keine sichere Zeitspanne. Die Linse trocknet aus und kann verunreinigen. Besser entsorgen.
Ist Mineralwasser besser als Leitungswasser?
Nein. Auch Mineralwasser ist nicht steril und kein Ersatz für Kontaktlinsenflüssigkeit.
Welche Kontaktlinsenflüssigkeit soll ich kaufen?
Am besten das Pflegemittel, das dein Anpasser empfohlen hat. Einen Überblick über die Arten gibt unser Vergleich der Kontaktlinsenlösungen.
Redaktion kontaktlinsenloesung.com · Zuletzt aktualisiert: 17.09.2026 · Dieser Artikel wurde redaktionell recherchiert, nicht medizinisch geprüft. Er ersetzt keine ärztliche Beratung.
Quellen: Apotheken Umschau, Kontaktlinsen: Darum ist Hygiene Pflicht (2022, mit Empfehlungen der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft) · CDC, Preventing Eye Infections When Wearing Contacts · Pharmazeutische Zeitung, DOG-Statement zu Akanthamöben-Keratitis
